请问如何才能瘦大腿和小腿，盆骨有点儿大

发布时间：2025-08-26 17:10:02 来源：谢语彤COS大乔湿身调教 淫语娇喘不断 穿越王者荣耀啪啪实录 [91CM-170]国产自拍 作者：休闲

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      因脂肪堆积在臀部和大腿处而显得下身肥胖属于女性的请问第二性征，如果体重指数和腰围等判断肥胖标准的何才和几个指标在正常范围，则属于正常生理情况。大腿点儿每天晚餐后散步或疾步走1小时会有所收效的，跳绳等较高强度的下肢运动可能会使大腿肌肉增粗而使大腿和小腿显得更粗。
      

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